PROFITEZ DU SILENCE
COURS AIDA 1*
RELAXEZ-VOUS DANS LE BLEU
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GAGNEZ DE L'EXPERIENCE
COURS AIDA 3*
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AIDA 4* COURSE
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PLONGEE LIBRE

H2O Divers peut vous offrir des formations et du coaching dans le sport en essor qu’est la plongée libre Avec un équipement minimal, vous pouvez entrainer votre corps à rester plus longtemps et à aller plus profond, avec seulement une respiration. Apprendre à se détendre est la clé de ce sport. Dahab est connu pour ses sites de plongée profonds comme le Blue Hole et Lighthouse à quelques mètres du rivage, des sites ou vous serez formes dans un environnement paisible.


Chez H2O nous enseignons les techniques de plongée libre selon les recommandations de la fédération AIDA (Association Internationale de Développement de l’Apnée). Nous offrons les cours AIDA 1 étoile jusque 4 étoiles, et même un cours d’instructeur de plongée libre. Le système d’éducation d’AIDA est basé sur une progression graduelle des performances, des capacités et des connaissances théoriques, et chaque cours se base sur ce que vous avez achevé au niveau précédent.

AIDA 1*

AIDA 1*

Le cours AIDA 1* est un cours d’une journée,  une porte ouverte sur une nouvelle expérience sous-marine qui va vous procurer une sensation de liberté que vous n’avez jamais ressentie auparavant. Pour obtenir votre Aida 1*, vous devrez pouvoir retenir votre respiration pendant 1 minute et 15 secondes et nager 25 m sous l’eau avec

AIDA 2*

AIDA 2*

Ce cours stimulant et enrichissant est fait pour ceux qui ont déjà l’expérience de l’apnée et des notions de base de techniques et de sécurité. Avec votre certification AIDA 2*, vous serez en mesure de plonger en binômes de niveau équivalent.  Ce cours dure 2 jours et demi et parle plus en profondeur des différentes

AIDA 3*

AIDA 3*

Le cours AIDA 3*, très axé sur la théorie de l’apnée, permet de comprendre la physiologie et les techniques de plongée profonde. Vous améliorerez vos performances en apnée ainsi que vos notions de sécurité et de sauvetage.  Ce cours dure 4 jours et se compose de trois séances en piscine et quatre plongées en eaux


AIDA 4*

AIDA 4*

Ce cours dure 4 jours et se concentre sur le développement de vos compétences en théorie et en pratique. Cette qualification vous donne la possibilité de devenir assistant instructeur, afin d’aider un instructeur dans ses cours. Le brevet consiste en 3 sessions théoriques approfondies combinées à 3 sessions en piscine et 4 sessions en eau

COURS INSTRUCTEUR AIDA

COURS INSTRUCTEUR AIDA

Le cours d’instructeur dure au minimum 10 jours et ne vous apprend pas la plongée libre mais plutôt a l’enseigner a d’autres, et a coacher des étudiants selon les réglementations AIDA afin de leur permettre de développer leurs compétences et d’améliorer leurs performances. H2O recommande de passer le cours sur une plus longue période, afin

COACHING & ENTRAINEMENT

COACHING & ENTRAINEMENT

Vous pouvez également nous contacter pour des sessions de coaching et d’entrainement si vous souhaitez améliorer votre profondeur, temps, distance ou simplement vous entrainer en dehors du cadre d’un cours.    


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